Психическое здоровье: восстановление после разрыва

Психическое здоровье: восстановление после разрыва психическое здоровье: как вернуться в реальный мир и как оставаться в здравом уме после срыва? Давай поговорим об этом.Выздоровление может произойти в любой момент. Вы можете игнорировать все это вместе с болью, страданием и трудностями, которые следуют за этим, или вы можете позаботиться о себе мысленно. Любой вариант хорош.Благоприятная или наказывающая среда не для вас. Начнем с того, что ваше психическое здоровье слабее, чем до разрыва. Если вам нужно контролировать свои эмоции и вести себя определенным образом, в любой стрессовой ситуации обязательно спросите своего врача. партнер для успокоения перед совершением. Конфликты, которые могут возникнуть между вами и вашим партнером, закончились еще до начала спора. Если вы не можете противостоять своему партнеру, и вы не можете контролировать свои эмоции, что вы можете контролировать? А что ты не можешь сделать? Вы не можете смотреть телевизор, вы не можете делать ничего другого. Весь день, каждый день. Это как будто электрические выключатели были выключены. Они не должны были быть выключены в первую очередь. Конфликты совести - это вина вашего партнера. Им следовало бы знать лучше. После нервного срыва ваш партнер всегда должен быть первым во всем. Они должны я видел свет. Они должны были догадаться. Они должны были догадаться. Они должны были догадаться. Они должны были догадаться. Они должны были догадаться. Они не должны были знать. Они должны были догадаться. Они должны были догадаться. Они должны были догадаться. Они должны были знать...и т. д. и т. д. и т. д. и т. д. и т. д. и т. д. и т. д. и т. д. и т. д. и т. д. Это не всегда то, что вы хотите, чтобы это было. Иногда вы хотите съесть что-то нездоровое, или вы просто хотите избавиться от жира. Иногда хочется убежать из дома, пойти в парк, заняться спортом. Все это не имеет к тебе никакого отношения. Ты ничего не можешь сделать из этих вещей. Вы можете только смеяться над собой и обвинять других в том, что вы не можете сделать. Но это признак того, что вы движетесь в правильном направлении. Путь свободен. А теперь иди и сделай это. - Я подожду.